kangdarus.com – Inilah Manfaat Dan Khasiat Donor Darah Untuk Pria dan Wanita
Manfaat Donor Darah Bagi Pria dan Wanita Donor darah memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Tidak hanya tubuh, mendonor darah juga dapat membantu mereka yang membutuhkan.
Jumlah kantong darah yang diterima tidak mencukupi kebutuhan darah Indonesia. Kurangnya akses darah disebabkan oleh kurangnya pengetahuan masyarakat tentang mendonorkan darah.
Darah merupakan komponen terpenting dari tubuh manusia. Satu donor darah bisa menyelamatkan tiga nyawa sekaligus. Tidak hanya para pendonor darah tetapi juga para pendonor darah memiliki manfaat ini. Manfaat mendonor darah adalah :
1. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular
Donor darah harus selalu tersedia untuk mengurangi risiko penyakit jantung. Mendonorkan darah diketahui dapat membantu mengurangi kekentalan darah.Saat darah beredar ke seluruh tubuh, ketegangan antara darah dan pembuluh darah meningkat. Persaingan yang terjadi dapat merusak sel-sel dinding pembuluh darah. Hal ini meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah.
2. Menurunkan Kolesterol
Seperti disebutkan sebelumnya, transfusi darah membantu menurunkan kekentalan darah. Dengan mengurangi kekentalan darah, juga dapat membantu menurunkan kolesterol. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyumbatan dalam darah.
3. Rendahnya risiko kanker
Transfusi darah dapat mengurangi jumlah zat besi dalam tubuh. Dipercaya bahwa kelebihan zat besi dalam darah merupakan salah satu penyebab radikal bebas dalam tubuh. Orang yang melakukan hal-hal dengan bebas di dalam tubuhnya berisiko terkena kanker.
4. Jaga kesehatan liver
Terlalu banyak zat besi juga dapat menyebabkan masalah hati. Kelebihan zat besi dapat menyebabkan beberapa penyakit, termasuk hepatitis C. tarik dagingnya
Anda bisa menurunkan berat badan dengan mendonorkan darah. Donor darah bisa mendonorkan 450ml darah untuk membakar 650 kalori.
Tapi Anda tidak bisa mengubah donor darah menjadi program penurunan berat badan. Anda tetap perlu memulai gaya hidup sehat dengan berolahraga secara teratur dan memantau pola makan Anda.
