Pada artikel kali ini kang darus akan membahas tentang Penjelasan, Stress, Penyebab dan Jenis
Berikut ini adalah penyebab stress antara lain:
1. Faktor Individu
2. Faktor Lingkungan
3. Faktor Organisasi/ Pekerjaan
Berikut ini adalah beberapa jenis stress tersebut:
1. Stress Baik
2. Distres Internal
3. Distress Akut
4. Hipostress
5. Eustress
A. Faktor Individu
Beberapa yang termasuk penyebab stress karena faktor individu adalah:
– Masalah ekonomi
– Perceraian/perpisahan dan pertengkaran dengan pasangan
– Ditinggal oleh orang yang dikasihi
– Karakter atau kepribadian seseorang yang terbentuk dari keluarga
– Sakit keras tak kunjung sembuh
B. Faktor Lingkungan
Beberapa penyebab stress yang berasal dari faktor lingkungan diantaranya:
– Tingkat kriminalitas
– Pola hidup masyarakat
– Situasi politik
– Bencana alam yang terjadi (banjir, kebakaran, dan lainnya)Kemajuan teknologi
C. Faktor Organisasi/Pekerjaan
Penyebab stres Pekerjaan antara lain:
– Target pekerjaan yang tinggi
– Tekanan dari atasan
– Persaingan yang tidak sehat antar sesama pekerja di kantor
– Karir yang tak kunjung meningkat
– Fasilitas kantor yang tidak memadai
